おはようございます(^^)/
水曜日担当の志波です!!!
今日は「筋トレ部」のご紹介です!!!!!!
左から、石橋さん・八木さん・松丸さん。
とある日の仕事終わりにショールームで突然始まった筋トレ。
仲良く３人でスタートです(*^^*)
↑↑↑ 足を90度曲げて懸垂
苦しんでいる石橋さん・八木さんを嬉しそうに見ている松丸さん(^^;)
愛のムチということですかね(笑)
↑↑↑ 動画を見て、お勉強中の３人。
↑↑↑ このように捻る懸垂の方が腹筋に効くそうです!!!
↑↑↑ 石橋さんも。 いち、、、に、、、
だあああああああああああああああああああああああ (ノД`)・゜・。
かなりキツイようです(;´Д｀)
↑↑↑ 最後にプロテインを飲んで終了！
井野さん・横山さんもちょっと味見(^^)
八木さんと石橋さんの間から浅野がひょっこりしていますね(笑)
ガチャ〇ンみたい・・・ ((ﾎﾞｿｯ
かなり本格的だった筋トレ部。
次の活動日はいつなのでしょうか。
またレポートするので、楽しみにしていてください(=ﾟωﾟ)ﾉ
写真多めのブログ、失礼しましたm(__)m
以上、志波でした(@^^)/~~~
